SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w domu

  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] oznaki suszenia i głodu 13.30 wypity 500ml Sprite łącznie 55g węgli prostych 15.05 koniec pracy 15.25 obiad u brata (ryż z warzywami i mięsem z patelni) 17.00 powrót do domu Lepiej było się napić tego sprite niż przez kolejne 3h siedzieć z odwodnionym organizmem, cholera nie spodziewałem się że będzie tyle roboty!! Zły jestem jak cholera, [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Koxamans/Redukcja/Foty str.17, pods2 str.50

    Post
    Trening dla początkujących

    cholera dopiero wróciłem do domu, alkohol nie jest dobrym wyznacznikiem poprawy stanu psychicznego. Słownie mówię że wyrzucam z siebie te negatywne rzeczy i ostatnie wydarzenia ale w głowie to siedzi i idzie oszaleć i tak się myśli i wspomina, CHOLERA! Dalej ciężko jest mi coś zjeść, nie mam ochoty do jedzenia, najchętniej bym je zwrócił. Po [...]

    Odpowiedzi: 826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 07:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    ooooo Moni miło Cię tu widzieć na cerę polecam podobnie jak Marta dietę "wiosenne porządki", jak dla mnei bomba tylko z treningiem miałam dziś kłopot, ciężary mniejsze poszły, zasapałam się jak prosię i jak dobiegłam do domu to Pani w portierni pytała czy po pogotowie dzwonić, bo chyba jakiegoś ataku dostałam

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-05 20:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuba_SnK / Trójbój Siłowy RAW / start 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ta sama pora - zaraz przed treningiem, ale czasem jem 3 posilki wczesniej + odzywka ... a czasem mniej + toaleta %-))) musze sobie kupic wage do domu i rano wazyc, wtedy bedzie w miare ok co do filmiku ... ja zdecydowanie glebiej robie. Do samego konca (jak nogi spotkaja mi sie z brzuchem %-)) bo robie na wąskim rozstawie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11673 Data: 2013-03-26 00:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Tam trenerem Ryana był Denis Schofield, który polecił go manadżerowi Manchesteru City. Giggs grał tam dla szkoły tego klubu do 14 roku życia. W dniu jego 14 urodzin do domu państwa Giggs`ów w Swinton przyjechał Alex Ferguson, który zapragnął mieć młodego Ryana u swego boku. Jego debiut w ligowym meczu dla Manchesteru United miał miejsce [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia piłkarzy!!!

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stał się wielką gwiazdą. Miało to jednak i trochę gorsze skutki. Mianowicie Ronaldo poczuł się tak pewnie, że na przełomie końca roku zaczął co tydzień latać do Brazylii, do domu, gdzie mógł się spotykać z przyjaciółmi i rodziną. I kiedy nie wyszedł mu jeden mecz, socio Barcy wygwizdali go przypisując to jego ?zabawom' na drugim końcu świata. [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-19 23:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] / A: no nawet nawet.. tak na wiosne sobie chce kupic simsona.. wtedy bedzie za***iscie ... po czym osobnik A ... zalozyl 100 podniosl 5 razy pare razy beknal i poszedl do domu... o dziwo go jush wiecej nie widzialem na silce 2. kiedys tam chodzilem na inna silke.. i byl wielki gosc... strasznie slaby ale wielki ... w klacie ze 135 mial ... ale [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-07 22:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tam serie w łamań u siąsiadów w piwnicy ja mam 2 zamki to zawsze wolą się wje bać tam gdzie 1 więc raz niemiałem czasu w dzień byłem w robocie od 14 do 22 więc wpadłem do domu najadłem sięwziełem prysznic wpilem się na siłke tak około 23 ćwicze i krążki mi spadły z hankla bo zacisk słobo był dokręcony i coś tam pukałem stukałem i nagle wpada [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] z tekstem "dosc bo sie zmecze" 20:30 zimą, jeeb awaria nie ma prądu - pewnie jakas galaz spadla na druty czy cos... mysle trening by sie przydalo dokonczyc, picha do domu, swieczek szukam, jeeest znalazlem!, ide spowrotem na silke zapalam a to swieca komunijna;d zapalilem jeszcze kilka, przychodzi kumpel patrzy i wrzeszczy awe szatan;d

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-26 12:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] maksymalnie polozym sie brzuchem na niego tak ze nogi wisialy w powietrzy zlapal hantle i zaczal pompowac nad glowa :) po 3 powtorzeniach byl cholernie zmeczony opuscil rece w dol i zaczal wioslowac zszedl i mowi no jeszcze tric i bic i do domu spac bo przez sen sie rosnie :] **rwa pucuchy mnie ze smiechu nap*****laly przez kilka godzin po tym

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 10:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tym skoncyzl wiecej nie podniujs ja tez tam wziolem i podnioslem i cwicze dalej a on wziol lamany gryl i zrobil moze 3 seri po jakies 15 powtorzen pusym grylem i poszedl do domu. nastepnego ranka dzwoni do mnie i mowi " ej kamil co sie z***alo" ja pytam oco chodzi a on mi mowi ze go strasznie boli ja mysle no to wpyte zrobil sobie cos [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-09 10:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedyś mój znajomy wracając z pracy w stoczni wszedł do domu jego rodzice zaczeli krzyczeć że jego dziewczyna rodzi i jest w szpitalu ... ten nie zastanawiając sie ani minuty .... złapał szybko za wodę i poszedł na trening ..... nie wiem czy był w szoku czy po prostu to olał ja sie prawie olałem jak wchodząc na siłownię zauważyłęm go robiącego [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-28 16:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta... to ja siedze u kumpla na siłce 20 stopni mrozu lece w bluzie rekawicach i w czapce a kumpel do mnie ze zaraz wraca... czekam nie ma go patrze przez okno a on w samych gaciach po ulicy biega i w snieg skacze to poszedłem do domu bo takiego łacha miałem ze cwiczyc nie moglem, jak znajde to dam linka bo nagrałem

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-23 19:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ze kogos przygniotla sztanga ale to juz sie nudne robi to nie pisze. A i jeszcze chodzil tam taki Przemek - jego trening zawsze zaczynal sie od sciagania linki wyciagu do karku... potem szedl ogladac "Na wspolnej" i jak byly reklamy to lecial robic bica na wyciagu i dalej ogladac tv :P po "Na wspolnej" szedl do domu xD

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-24 14:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie odchodzi nagle patrze na jego buty a on ku**a w lakierkach w takich co ja do kościoła chodze, już pompa z niego ale nic myśle sobie zapomniał i nie chce mu sie do domu wracać dlatego ćwicze dalej i nagle wpada na slae właściciel siłowni taki dziadek i do niego : "W jakich Ty butach ćwiczysz???" a on "No co ? [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 13:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] śmieli. Mieszkał ok 300 metrów od tej siłki. I raz podobno przyszedł, zrobił 4 serie wyciskania zza głowy ( na szczęście nie łamanym gryfem ;D ), powiedział "idę do domu" i bez pożegnania wyszedł :D Innym razem właśnie z tym typkiem jechał autobusem mój kumpel, no i zapytał go o siłownię , a tamten takim szpanerskim głosem [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-09 17:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] do kąpieli, potem leżała w szatni to zerknąłem) z żółtym napisem "X MASA", ciągnie łyk i na cały głos krzyzczy "NOWY KOKS". Ja cisza, odwróciłem się, ale jak w tym momencie 8 osób rzuciło sie z okrzykiem "też chce być wielki" to zrezygnowałem i poszedłem do domu. Morał - unikaj osiedlowych siłowni w piątkowy wieczór.

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-01 01:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] miałem akcje w wakacje wychodzimy z siłowni idzie za***ista niunia w mini, cycuszki Mmm no poprostu cudo A mój ziomek do niej: -Nie choć w mini to się myje a nie wietrzy a niunia do niego: -To się dyma! a nie wącha Ziomek spalił buraka nie wiedział co powiedzieć w tył zwrot i go nie ma he he a ja całą drogę do domu nie ogarniałem z beki

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-20 15:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie zdenerwuje, patrze a ten chodzi w kółko (mysle pewnie cos jeszzce wymysli w myslach juz usmiech) A jak podbiega szybko pod brame powtorzenia do bólu i po wszystkim, poszedł do domu. co najlepsze ile razy go widze tyle razy podobnie cwiczy. I od tametj pory jezeli ktos sie mnie nie spyta to nie sugeruje nikomu nic na silowni. hehe Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-22 17:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bull...t. Biegłem awałek po plaży w Killiney, 0m n.p.m. a według Endomendy byłem najniżej na 59m npm. Mieszkam spokojnie na ok 80+m npm, biegłem bez przerwy z plaży do domu a różnica poziomów wyniosła ok 40m... Po biegu szybkie.rozciąganie 5min, szykowanie błyskawicznie rzeczy do pracy i pakowanie się, potem trening błyskawica. Rozgrzewka [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-10 13:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)